TIK TOKerzy w Lady CAT Street dance, hip-hop i tak zwane tik-tokowe ” trendy” już od Marca w fitness klubie przy ul. Roosvelta 48. Lady Cat TO RODZINNY KKLUB FITNESS, W KTÓRYM ZNAJDZIESZ AKTYWNOŚĆ DLA KAZDEJ GRUPY WIEKOWEJ OD JUNIORA –...
𝗝𝗮𝗸 𝘇𝗮𝗰𝘇ąć 𝗽𝗿𝘇𝘆𝗴𝗼𝗱ę 𝘇 𝗷𝗼𝗴ą? Najlepiej od warsztatów krok po kroku, na których: ustawimy prawidłowo pozycje, nauczymy się bezpiecznych wygięć/skrętów, będziemy szukać balansu pomiędzy siłą, a rozciągnięciem! Zapraszamy Was na warsztaty jogi prowadzone przez Monikę...
„/Nowości w klubie! Taniec, a dokładnie Latino Solo pod okiem Wiktora Brzezińskiego! Czym są zajęcia Latino Solo? Zajęcia dla kobiet LATINO SOLO. Cha-cha, samba, rumba, salsa, bachata i wiele innych technik, które przygotujemy w solowych układach specjalnie dla...
Nasi trenerzy pomogą Tobie w treningu, a to wszystko za darmo – w ramach posiadanego karnetu lub jednorazowej wejściówki. Zobacz, jak wygląda harmonogram ich dyżurów na miesiąc MARZEC i zaplanuj daty swoich...
Wymarzone ciało to rodzaj treningu interwałowego. Przeplatane są tu ćwiczenia o wysokiej intensywności z ćwiczeniami o mniejszej intensywności. Trening ten możemy zaliczyć do wysiłku anaerobowego. Część główna treningu trwa maksymalnie 30 minut. Zajęcia te...
Nasza na spędzenie wtorku – ZUMBA! Naładuj się pozytywną energią na caly tydzień dzięki tym niesamowitym zajęcią przy rytmach muzyki latino. Zajęcia ZUMBY odbywają się od poniedziałku do piątku. Zapraszamy: PONIEDZIAŁEK (Justyna), g. 19:45 WTOREK...
Lady Cat Family Fitness & Wellness © 2019