Co to za trening?

To zajęcia oparte o najskuteczniejsze ćwiczenia i metody wpływające na udoskonalenie kobiecego ciała. Przynoszą rewelacyjne efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej w najbardziej uciążliwych miejscach. Powodują pozbycie się cellulitu oraz ujędrnienie i wzmocnienie nóg, pośladków i brzucha.

Rozpoczynają się intensywną rozgrzewką – 10 minut, następnie przechodzimy do ćwiczeń wzmacniających, skupiających się na dolnych partiach (30-40 minut), zajęcia kończymy 5 minutowym stretchingiem.

Co da mi ten trening?

Już po kilku sesjach treningach poczujesz, że twoje uda i pośladki stają się bardziej jędrne, a brzuch staję się silniejszy i mocniej napięty.

to najskuteczniejsza broń w walce z cellulitem,
regularny trening perfekcyjnie modeluje kobiece ciało,
ćwiczenia zapewniają szczupłą sylwetkę: płaski brzuch, jędrne pośladki i smukłe uda,
przyśpieszają spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.

Dla kogo?

Dla osób początkujących i średniozaawansowanych.