Co to za trening?
To zajęcia oparte o najskuteczniejsze ćwiczenia i metody wpływające na udoskonalenie kobiecego ciała. Przynoszą rewelacyjne efekty w spalaniu tkanki tłuszczowej w najbardziej uciążliwych miejscach. Powodują pozbycie się cellulitu oraz ujędrnienie i wzmocnienie nóg, pośladków i brzucha.
Rozpoczynają się intensywną rozgrzewką – 10 minut, następnie przechodzimy do ćwiczeń wzmacniających, skupiających się na dolnych partiach (30-40 minut), zajęcia kończymy 5 minutowym stretchingiem.
Co da mi ten trening?
Już po kilku sesjach treningach poczujesz, że twoje uda i pośladki stają się bardziej jędrne, a brzuch staję się silniejszy i mocniej napięty.
to najskuteczniejsza broń w walce z cellulitem,
regularny trening perfekcyjnie modeluje kobiece ciało,
ćwiczenia zapewniają szczupłą sylwetkę: płaski brzuch, jędrne pośladki i smukłe uda,
przyśpieszają spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej.
Dla kogo?
Dla osób początkujących i średniozaawansowanych.
Lady Cat Family Fitness & Wellness © 2019
Wykonanie Lux Project