Opublikowane w

Latino Solo w Lady Cat od 31.01.2023r.!

„/Nowości w klubie!

Taniec, a dokładnie Latino Solo pod okiem Wiktora Brzezińskiego!

Czym są zajęcia Latino Solo?

Zajęcia dla kobiet LATINO SOLO. Cha-cha, samba, rumba, salsa, bachata i wiele innych technik, które przygotujemy w solowych układach specjalnie dla Was!
Trenuj, spalaj kalorie, a przy tym świetnie się baw.
 
Kiedy odbywają się zajęcia?
Wtorki, godzina 20:15 oraz czwartki – godzina 17:30.
 
Jaki jest koszt Latino Solo?
Jednorazowe wejście to koszt 30zł.
Karnet na 4 wejścia (obowiązujący przez miesiąc od daty zakupu) w cenie 100zł.
 
Na zajęcia obowiązują zapisy w recepcji klubu, pod numerem 888 422 675 lub przez Messengera.
 
A kim jest Wiktor Brzeziński? Przeczytajcie sami: 
„Jestem choreografem i tancerzem z najwyższą klasą taneczną „S”. Przez wiele lat kariery stawałem na najwyższych stopniach podium międzynarodowych turniejów tańca. Obecnie zajmuje się przygotowywaniem opraw artystycznych do różnego rodzaju wydarzeń medialnych (reklam, teledysków, koncertów, eventów, spektakli teatralnych). Przez wiele lat tańczyłem i przygotowywałem choreografie w Telewizji Polskiej, w programach takich jak: „Jaka to Melodia” czy „Hity Dekady”.”
Opublikowane w

WYMARZONE CIAŁO

Wymarzone ciało to rodzaj treningu interwałowego. Przeplatane są tu ćwiczenia o wysokiej intensywności z ćwiczeniami o mniejszej intensywności. Trening ten możemy zaliczyć do wysiłku anaerobowego.

Część główna treningu trwa maksymalnie 30 minut. Zajęcia te przeznaczone są dla osób, które chcą przejść na „wyższy poziom”.

Poziom trudności: średniozaawansowany, zaawansowany

Opublikowane w

Nasza na spędzenie wtorku – ZUMBA!

 

Naładuj się pozytywną energią na caly tydzień dzięki tym niesamowitym zajęcią przy rytmach muzyki latino. 

 

Zajęcia ZUMBY odbywają się od poniedziałku do piątku. Zapraszamy:

PONIEDZIAŁEK (Justyna), g. 19:45

WTOREK (Robert), g. 20:00

ŚRODA (Justyna), g. 19:45

CZWARTEK (Robert), g. 20:00

PIĄTEK (Justyna), g. 19:45

 

Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem 888 422 675 lub w recepcji klubu.

Opublikowane w

Dyżury trenerów na siłowni LadyCat

Drodzy klienci,

Przypominamy, że niezależnie od rodzaju posiadanego przez Was karnetu lub jednorazowego wejścia podczas treningów możecie korzystać z pomocy Naszych trenerów pełniących dyżury na siłowni!

Poniżej przedstawiamy Wam harmonogram dostępności trenerów:

 

Trener Janusz

poniedziałek – piątek 14:00 – 21:30

 

Trener Jagoda 

środy 14:00 – 17:00

 

Trener Klaudia (dyżury dostępne od października!)

poniedziałki oraz wtorki 15:30 – 19:30

 

Trenerzy dyżurujący są dostępni dla każdego!

 

Zapraszamy – Roosevelta 48! <3

Opublikowane w

Szukasz aktywności dla swojego dziecka? Wpadaj do Nas!

Szukasz aktywności dodatkowej dla swojego dziecka? A może jako rodzic zależy Ci na lokalu, gdzie w jednym miejscu i czasie odbywają się zajęcia zarówno dla Ciebie, jak i Twojej pociechy?

 

W Lady Cat zajęcia dla dzieci odbywają się w:

poniedziałki o godzinie 16:30* (dzieci w wieku 6 – 9 lat) oraz również 16:30 (10 – 12 lat)

soboty o godzinie 9:00 (dzieci w wieku 6 – 9 lat) oraz 10:00 (10 – 12 lat)

 Trenerem prowadzącym zajęć dla dzieci jest Dawid oraz *Jagoda (tylko w miejscu oznaczonym *).

 

Zapisów lub szczegółowych informacji uzyskasz pod numerem 888 422 675.

 

Opublikowane w

12. Urodziny Lady Cat

Zapraszamy do świętowania z Nami 12. Urodzin LadyCat! ❤
Przygotowaliśmy dla Was mnóstwo atrakcji, o których przeczytacie poniżej:
Dzień Urodzin: 9.09.2022r. (piątek)
Świętowanie rozpoczniemy już od samego otwarcia! 🆒
Każdy* klient, który tego dnia odwiedzi Nasz klub otrzyma od Nas mały upominek. 🎁
(*do wyczerpania zapasów)
W sprzedaży na 12 dni, czyli do 20.09 (włącznie) pojawi się 7-dniowy urodzinowy karnet open, który będziecie mogli zakupić w atrakcyjnej cenie 39zł! 💰
Śledźcie Nasz instagram już na dzień przed wydarzeniem ponieważ będzie pojawiać się tam mnóstwo konkursów, w których będziecie mogli wygrać nagrody. 🎀
Dla Wszystkich, którzy tak jak my kochają sport przygotowaliśmy ciekawy repertuar zajęć na ten dzień. ❤
Podczas maratonów zaprezentujemy Wam nowości, które już od 12 września pojawią się w Naszym grafiku! 🆕
Poza tym czekają na Was:
🎉 darmowa sala zabaw dla dzieci,
🎉 konsultacje dietetyczne,
🎉 analizy składu ciała
🎉 degustacja „zdrowej michy”
🎉 zajęcia sportowe dla dzieci
🎉 maraton fitness
🎉 wspólny TORT!
________________________________
Harmonogram zajęć sportowych:
16:30 – 17:30 zajęcia dla dzieci w wieku 6 – 9 lat,
17:30 – 18:30 zajęcia dla dzieci w wieku 10 – 12 lat
16:30 – 18:00 I Maraton Fitness,
18:30 – 20:30 II Maraton Fitness
18:30 – 19:30 Urodzinowe rowery no.1
19:30 – 20:30 Urodzinowe Rowery no.2
*wlotka na Maratony to symboliczne 5zł,
** zajęcia dla dzieci wstęp wolny.

Opublikowane w

W odpowiedzi na Wasze potrzeby – na okres wakacyjny wprowadziliśmy do Naszego grafiku zajęcia dla dzieci odbywające się w dni robocze.

 

We wtorki o godzinie 11:00 zajęcia skierowane są dla dzieci w wieku 9 – 12lat, natomiast w czwartki o godzinie 17:30 zapraszamy dzieci w wieku 6 – 9lat.

 

Informujemy, że cały czas działa Nasza świetlica, w której to dzieci mogą spędzić czas pod okiem opiekunki, a rodzice nie muswzą rezygnować z treningu! 🙂

Na świetlicę obowiązują zapisy. Jest ona czynna w dniach: poniedziałek, środa i czwartek w godzinach 16:30 – 20:00 oraz w soboty od 9:00 – 12:00.

Zapisów można dokonywać pod numerem 888 422 675.

Opublikowane w

Półkolonie dla dzieci

W dniach 11 -15.07.2022r. organizujemy półkolonie dla dzieci w wieku 6 – 12lat.

Poniżej przedstawiamy program na ten czas.

 

Koszt uczestnictwa w półkoloniach to 449zł (w przypadku dwójki dzieci – rodzeństwa – koszt wynosi 799zł).