Kategoria: Aktualności

Zapraszamy na wibracyjny masaż misami dźwiękowymi, który za pomocą fal akustycznych pobudza do drgań tkanki całego ciała prowadząc do odprężenia, uwolnienia od napięć, usztywnień, blokad.

Proces odbywa się na wielu poziomach, tak aby każda komórka odnalazła swój pierwotny, stabilny porządek. Pochłonięcie przez ciało energii dźwięku lub wibracji powoduje pobudzenie sieci mechanoreceptów, z których sygnał dociera do mózgu, pobudzając między innymi twór siatkowaty odpowiedzialny za długotrwałe utrzymanie się skutków pobudzenia. Drgania rozchodzące się w ciele wpływają na poprawę ukrwienia i płyny ustrojowe ułatwiając usuwanie toksyn z organizmu oraz przyspieszenie regeneracji tkanek.

Efekt piezoelektryczny, czyli mikroprądy mają istotny wpływ na zrost uszkodzonej kości. Poszczególne składowe wielotonu misy dźwiękowej w zależności od swej częstotliwości stymulować mogą poszczególne narządy i umożliwiają szybkie przejście mózgu ze stanu beta do alfa (relaksacyjnego)i dalej w kierunku theta (medytacyjnego).

Pracujemy na certyfikowanych misach dźwiękowych sygnowanych przez Instytut Petera Hessa ( noblisty zajmującego się terapią dźwiękiem).

Masaż dźwiękiem jest skuteczną metodą relaksacyjną, przywraca harmonię organizmu, daje fizyczne rozluźnienie, pozytywne nastawienie. Pomaga uwolnić się od stresu, napięć i blokad, od zmartwień i poczucia niepewności, pozwala zbudować nową, stabilną bazę dla rozwoju i uruchomienia procesu samouzdrawiania. 

Jednocześnie jest metodą nieinwazyjną, łagodną. 

Przeciwwskazania:

– kobiety w ciąży szczególnie w pierwszym trymestrze, 

-osoby z rozrusznikiem serca,

-osoby z tętniakiem mózgu. 

Masaż odbywa się w idealnych warunkach groty solnej, w wygodnym ubraniu w pozycji leżącej, trwa około 60 minut i jest przeprowadzony przez wykwalifikowaną masażystkę dźwiękiem według metody Petera Hessa.

„/Nowości w klubie!

Taniec, a dokładnie Latino Solo pod okiem Wiktora Brzezińskiego!

Czym są zajęcia Latino Solo?

Nasi trenerzy pomogą Tobie w treningu, a to wszystko za darmo – w ramach posiadanego karnetu lub  jednorazowej wejściówki. Zobacz, jak wygląda harmonogram ich dyżurów na miesiąc MARZEC i zaplanuj daty swoich treningów. 

Nasza na spędzenie wtorku – ZUMBA!

Naładuj się pozytywną energią na caly tydzień dzięki tym niesamowitym zajęcią przy rytmach muzyki latino. 

Zajęcia ZUMBY odbywają się od poniedziałku do piątku. Zapraszamy:

PONIEDZIAŁEK (Justyna), g. 19:45

WTOREK (Robert), g. 20:00

ŚRODA (Justyna), g. 19:45

CZWARTEK (Robert), g. 20:00

PIĄTEK (Justyna), g. 19:45

Na zajęcia obowiązują zapisy pod numerem 888 422 675 lub w recepcji klubu.

Drodzy klienci,

Przypominamy, że niezależnie od rodzaju posiadanego przez Was karnetu lub jednorazowego wejścia podczas treningów możecie korzystać z pomocy Naszych trenerów pełniących dyżury na siłowni!

Poniżej przedstawiamy Wam harmonogram dostępności trenerów:

Trener Janusz

poniedziałek – piątek 14:00 – 21:30

Trener Jagoda 

środy 14:00 – 17:00

Trener Klaudia (dyżury dostępne od października!)

poniedziałki oraz wtorki 15:30 – 19:30

Trenerzy dyżurujący są dostępni dla każdego!

Zapraszamy – Roosevelta 48! <3

Szukasz aktywności dodatkowej dla swojego dziecka? A może jako rodzic zależy Ci na lokalu, gdzie w jednym miejscu i czasie odbywają się zajęcia zarówno dla Ciebie, jak i Twojej pociechy?

W Lady Cat zajęcia dla dzieci odbywają się w:

poniedziałki o godzinie 16:30* (dzieci w wieku 6 – 9 lat) oraz również 16:30 (10 – 12 lat)

soboty o godzinie 9:00 (dzieci w wieku 6 – 9 lat) oraz 10:00 (10 – 12 lat)

 Trenerem prowadzącym zajęć dla dzieci jest Dawid oraz *Jagoda (tylko w miejscu oznaczonym *).

Zapisów lub szczegółowych informacji uzyskasz pod numerem 888 422 675.