To zajęcia skupiające się na spalaniu tkanki tłuszczowej, kształtowaniu sylwetki.

Są to zajęcia o średniej intensywności, ale co ważne tempo przez całą jednostkę treningową jest na tym samym poziomie.

W trakcie zajęć wykonujemy ćwiczenia angażujące jak najwięcej partii Naszego ciała, na tych zajęciach nie ma mowy o nudzieJ!

Co da mi trening?

• Poprawia kondycję organizmu;
• Wytrzymałość mięśni;
• Korzystnie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej;

Dla kogo?

Dla osób średniozaawansowanych.