To zajęcia skupiające się na spalaniu tkanki tłuszczowej, kształtowaniu sylwetki.
Są to zajęcia o średniej intensywności, ale co ważne tempo przez całą jednostkę treningową jest na tym samym poziomie.
W trakcie zajęć wykonujemy ćwiczenia angażujące jak najwięcej partii Naszego ciała, na tych zajęciach nie ma mowy o nudzieJ!
Co da mi trening?
Dla kogo?
Dla osób średniozaawansowanych.