Kochani, zapraszamy do wyzwania razem z Naszą Magdaleną <3.
Możecie wykorzystać ten trening w ramach naszego 30-dniowego wyzwania na instagramie! (szczegóły w poprzednim poście)
Pamiętajcie o rozgrzewce przed rozpoczęciem treningu oraz wyciszeniem i rozciągnięciem po jego zakończeniu.
Powodzenia! <3