Harmonogram Zajęć

Poniedziałek

Wake up*
08:30 – 09:20

Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)
WYSMUKLANIE
18:00 – 18:50

Karolina/Magda (Sala Słoneczna)
Zdrowe ciało
18:30 – 19:20

Dawid (Sala Tęczowa)
ZUMBA
19:00 – 19:50

Justyna (Sala Słoneczna)
TURBO SPALANIE
19:30 – 20:30

Karola (Sala Słoneczna)

Wtorek

Wake up*
08:30 – 09:20

Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)
Super Start z Lady Cat
10:00 – 11:00

Kamila (*dostęp w grupie ONLINE)
COFNIJ CZAS
17:00 – 17:50

Asia (Sala Słoneczna)
BYEBYE CELLULITE
18:00 – 18:50

Asia (sala Słoneczna)
PUMP
19:15 – 20:05

Marta (Sala Słoneczna)
ROWERY
19:30 – 20:20

Kamila (Sala Księżycowa)
STANIE NA RĘKACH
20:00 – 20:50

Dawid (Sala Tęczowa)
ZDROWY KRĘGOSŁUP
20:30 – 21:20

Marta (Sala Słoneczna)

Środa

TRAMPOLINY
18:00 – 19:00

Ewelina (Sala Słoneczna)
PERFECT BODY
19:00 – 19:50

Asia (Sala Słoneczna)
ROWERY
19:30 – 20:20

Daga (Sala Księżycowa)
ZUMBA
20:00 – 20:50

Justyna (Sala Słoneczna) – od 17.06

Czwartek

Wake up*
08:30 – 09:20

Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)
Gry i zabawy ruchowe
16:30 – 17:20

Dawid (Sala Tęczowa)
COFNIJ CZAS
17:00 – 17:50

Karolina/Magda (Sala Słoneczna)
WYSMUKLANIE
18:00 – 18:50

Karolina/Magda (Sala Słoneczna)
Trening z KETTLAMI
19:30 – 20:15

Karola (Sala Słoneczna)
PILATES
20:15 – 21:00

Karola (Sala Słoneczna)

Piątek

Wake up*
08:30 – 09:20

Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)
BRZUCH + STRETCHING
17:30 – 18:30

Marta (Sala Słoneczna)
PERFECT BODY
18:30 – 19:20

Olimpia (Sala Słoneczna)

Sobota

ROWERY
09:00 – 09:50

Kamila (Sala Księżycowa)
ZUMBA
09:00 – 09:50

Justyna (Sala Słoneczna)
Gry i zabawy ruchowe
09:00 – 10:00

Dawid (Sala Tęczowa)
AKROBATYKA
10:00 – 11:00

UWAGA: Grupa powyżej 10 lat Prowadzi: Dawid
SOBOTA: Express do bikini*
10:00 – 10:30

Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)
JOGA
10:45 – 11:45

Marta (Sala Słoneczna)
NIEDZIELA: Express do bikini*
11:00 – 11:40

Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)
STANIE NA RĘKACH
12:00 – 12:50

Dawid (Sala Tęczowa)
TRENING DNIA
12:00 – 12:50

Koszela (Sala Słoneczna)

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota
08:00	Wake up* 08:30 – 09:20 Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)	Wake up* 08:30 – 09:20 Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)		Wake up* 08:30 – 09:20 Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)	Wake up* 08:30 – 09:20 Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)
09:00						ROWERY 09:00 – 09:50 Kamila (Sala Księżycowa) ZUMBA 09:00 – 09:50 Justyna (Sala Słoneczna) Gry i zabawy ruchowe 09:00 – 10:00 Dawid (Sala Tęczowa)
10:00		Super Start z Lady Cat 10:00 – 11:00 Kamila (*dostęp w grupie ONLINE)				AKROBATYKA 10:00 – 11:00 UWAGA: Grupa powyżej 10 lat Prowadzi: Dawid SOBOTA: Express do bikini* 10:00 – 10:30 Kamila (Sala Słoneczna + dostęp w grupie ONLINE) JOGA 10:45 – 11:45 Marta (Sala Słoneczna) NIEDZIELA: Express do bikini 11:00 – 11:40 Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)
11:00
12:00						STANIE NA RĘKACH 12:00 – 12:50 Dawid (Sala Tęczowa) TRENING DNIA 12:00 – 12:50 Koszela (Sala Słoneczna)
16:00				Gry i zabawy ruchowe 16:30 – 17:20 Dawid (Sala Tęczowa) COFNIJ CZAS 17:00 – 17:50 Karolina/Magda (Sala Słoneczna)
17:00		COFNIJ CZAS 17:00 – 17:50 Asia (Sala Słoneczna)			BRZUCH + STRETCHING 17:30 – 18:30 Marta (Sala Słoneczna)
18:00	WYSMUKLANIE 18:00 – 18:50 Karolina/Magda (Sala Słoneczna) Zdrowe ciało 18:30 – 19:20 Dawid (Sala Tęczowa) ZUMBA 19:00 – 19:50 Justyna (Sala Słoneczna)	BYEBYE CELLULITE 18:00 – 18:50 Asia (sala Słoneczna)	TRAMPOLINY 18:00 – 19:00 Ewelina (Sala Słoneczna)	WYSMUKLANIE 18:00 – 18:50 Karolina/Magda (Sala Słoneczna)	PERFECT BODY 18:30 – 19:20 Olimpia (Sala Słoneczna)
19:00	TURBO SPALANIE 19:30 – 20:30 Karola (Sala Słoneczna)	PUMP 19:15 – 20:05 Marta (Sala Słoneczna) ROWERY 19:30 – 20:20 Kamila (Sala Księżycowa) STANIE NA RĘKACH 20:00 – 20:50 Dawid (Sala Tęczowa)	PERFECT BODY 19:00 – 19:50 Asia (Sala Słoneczna) ROWERY 19:30 – 20:20 Daga (Sala Księżycowa) ZUMBA 20:00 – 20:50 Justyna (Sala Słoneczna) – od 17.06	Trening z KETTLAMI 19:30 – 20:15 Karola (Sala Słoneczna) PILATES 20:15 – 21:00 Karola (Sala Słoneczna)
20:00		ZDROWY KRĘGOSŁUP 20:30 – 21:20 Marta (Sala Słoneczna)
21:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota
08:00	Wake up* 08:30 – 09:20 Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)	Wake up* 08:30 – 09:20 Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)		Wake up* 08:30 – 09:20 Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)	Wake up* 08:30 – 09:20 Kamila (Sala Słoneczna + *dostęp w grupie ONLINE)
09:00

	Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota
18:00	Zdrowe ciało 18:30 – 19:20 Dawid (Sala Tęczowa)
19:00

	Poniedziałek	Środa	Sobota
09:00			ZUMBA 09:00 – 09:50 Justyna (Sala Słoneczna)
19:00	ZUMBA 19:00 – 19:50 Justyna (Sala Słoneczna)
20:00		ZUMBA 20:00 – 20:50 Justyna (Sala Słoneczna) – od 17.06

Poniedziałek

Wtorek

Środa

Czwartek

Piątek

Sobota

Ciastkujemy